Mera hälsa och hälsokost!


skrivet den 04 aug av Admin, klockan:13:09

Semestern är över för denna gången och kvar finns endast ljuvliga minnen och 6 kilos extra vikt. Nu är jag inte så egenkär så jag behöver 6 kilo till av den varan så nu j...klar ska dom bort! Vardagen är tillbaka och därmed även allt tråkigt som följer med den. Men hur i hela friden kan det vara så otroligt lätt att GÅ UPP 6 kg på 3 veckor men så förbannat svårt att GÅ NER lika mycket. Har svårt att tänka mig att jag skulle kunna bli av med 6 kg på 3 v även om jag försökte svälta mig. Det mesta man tappar är ju trots allt vätska och vätskebalansen måste ju fyllas på igen?! Låt mig hoppas att mina 6 kg = 3 kg bunden vätska. Det blir löpning 3 ggr i veckan med start idag! Har faktiskt gått på 5:2 några veckor innan semestern och det har funkat utmärkt, får fortsätta med detta nu ett tag. Hälsokost är inget för mig, hjälper inte ett skit. Det finns inga genvägar, bara hårt slit om man vill få bort överflödet.

UT OCH SPRING MED ER! 


Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Bläckpatroner på vift och ren logik!


skrivet den 13 jun av emma, klockan:20:33

Jag fick en jättetrevlig överraskning när jag kom hem idag!Beställde nya bläckpatroner på internet för ett tag sen och de hade tydligen kommit hem idag. Tyvärr var inte jag själv den första att upptäcka detta utan det gjorde min kära lilla hund Fanny!Fanny som inte är så gammal kan fortfarande hitta på en hel del bus! Bland annat så tycker hon det är fantastiskt kul att ta och massakrera posten när den kommer!I
vanliga fall kan detta visserligen vara en liten smula irriterande men idag var det värre för gissa vad hon fått tag i, bitit sönder och sen ruskat i hela hallen!!!!
Ja självfallet de jäkla bläckpatronerna. Så numer är min hall inte längre så vit och fräsch som den var senast i morse :/

Jisses jag kommer verkligen inte lyckas få bort detta utan det lär få bli till att måla om hela hallen igen!
Suck, men vad gör man inte för sina gulliganer! 

Men en annan sak som lite hänger ihop med föregående inlägg, fast en annan typ av vanvård/misshandel av barnSjukt tjocka barn, det borde beivras lika mycket som vanlig fysisk misshandel att låta småbarn bli feta! Läste om en tvååring som väger 35 kg!http://kvp.expressen.se/nyheter/1.2466816/lucas-2-vager-35-kilo Föräldrarna påstår att det handlar om någon dols sjukdom och att pojken går på diet. Kan väl mycket väl stämma men det är ren logik och fysik att man inte blir tjock av ingenting! Så låt honom inte äta så förbannat mycket i alla fall då! Det är ju helt fruktansvärt att se hur ofantligt fet denna stackars tvååring är.


Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Barn är inga leksaker!


skrivet den 13 jun av emma, klockan:11:15
Tänk om fler tänkte efter före de skaffade sig barn, det kryllar verklligen av olämpliga föräldrar idag. Eller det har det säkert gjort i alla tider men idag behöver det ju inte vara så om man inte vill. Man kan lätt se till att man inte blir gravid, göra något åt det samt att det faktiskt är helt accepterat idag att inte skaffa barn.
Det jobbiga är att det verkar som att det blivit modernt idag och att barn är en accessoar bland andra. Likaså att väldigt många är väldigt oförberedda på vad det egentligen faktiskt innebär att ha barn, framförallt hur mycket av sin tid i övrigt man per automatik får lägga åt sidan.

Att man inte kan ha en massa ”Jag” tid om man har småbarn. Det är inte glitter och glam, det är ett slitgöra med vaknätter, blöjbyten och en massa tvätt.
I vissa fall blir det riktigt tragiskt som tex i dettahttp://gt.expressen.se/nyheter/1.2464942/spadbarn-dog-mamman-anhallen Där mamman tar livet av sitt barn, nu har jag ju ingen aning om ifall det verkligen är så att just detta handlar om en mamma som inte tänkt efter före utan velat ha en liten söt leksak och sen tröttnat och fått en ”knäpp”. Men även om det så inte är fallet så finns det alldeles för många andra fal där det är precis på det viset och slutar väldigt tragiskt. Att skaffa barn är ett ansvar man tar på sig för många många år. Inte bara gällande att ha och ta hand om dem utan även för att ge trygghet och värderingar så att de kan formas till bra och ansvarstagande vuxna individer!

Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Hälsokost eller tjockiskost


skrivet den 10 jun av emma, klockan:10:07

Det är väldigt lätt att bli lurad av all reklam och vad produkterna heter osv.

Ibland är det man tror ska föreställa hälsokost egentligen rena rama tjockiskosten.

 

Eller vad sägs om detta

 

http://www.expressen.se/halsa/1.2463506/fem-dolda-kaloribomber

 

Den som trodde att sockerfritt godis, chips med olivolja eller sorbet var hyfsat nyttiga alternativ får nog tänka om och det rejält. För att inte tala om Pesto!

I alla fall om det är viktminskning man är ute efter, det är ju en annan sak om det endast är onyttiga fetter man vill ha väck från kosten eftersom det i alla fall är betydligt bättre fett än de normala alternativen.

 

Var på en kurs i friskvård i Göteborg om just detta för länge sen, egentligen kanske det inte behöver vara så avancerat att gå ner i vikt. Om man inte vill köra en genväg som tex bukplastik eller dylikt så är det ju egentligen bara att stoppa i sig mindre och röra sig mer men det är ju ibland lättare sagt än gjort. Själv är jag en sån där hurtbulle som tränar mycket. Både att jag är ute och går i alla fall runt 5 km om dan men dessutom simmar, gymmar m.m. och ändå får jag passa på som bara den angående vad jag stoppar i  mig. Känns ibland som att jag faktiskt blir tjock av luft, måste vara taskiga gener eller något. Visserligen är jag ju vältränad så det handlar väl inte så mycket om hälsan i mitt fall utan mer om det estetiska men jag vill verkligen inte vara rund.

 


Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Rena rama Arkiv X, Tarot nästa kanske ;)


skrivet den 25 mar av emma, klockan:20:56
 Verklighetens Arkiv X har inträffat i vårt kära grannland Norge där man fått stoppa flygtrafiken pga ett ( hör och häpna ) UFO!!!

En oidentifierad farkost orsakade flygstopp på Oslos Gardemoen, rapporter om UFO iaktagelser ska tydligen ha kommit in.
http://www.expressen.se/nyheter/1.2377961/ufo-stoppade-flygtrafik-i-oslo

 

Ha ha nästan rena rama Arkiv X ju.

Vad näst, ska de ta Tarot kort eller kanske ett medium till hjälp för att lösa mysteriet ;)

Nä förlåt men personligen ger jag inte så där jättemycket för mumbo jumbo i stil med UFO, Tarot, medium m.m.

 

Kan ju lika gärna bara köra anden i glaset eller liknande då ;)

Men som nyhet var det ju lite udda och roligt.

 

Däremot meditation är något helt annat, har faktiskt med hjälp av meditation blivit av med en fobi jag haft sen jag var pytteliten, mot maskar av alla saker!!!

Kanske låter lite fjantigt men har vart rätt jobbigt eftersom jag som är väldigt trädgårdsintresserad knappt vågat greja i jorden av rädsla för att råka stöta på maskar. Får ren panik bara vid tanken på alla ringlande, äckliga maskar.

 

En kompis har faktiskt utbildat sig i olika tekniker för meditation och det är riktigt intressant hru mycket man kan åstadkomma med sig själv genom att meditera.
Långt bättre än en massa hokus pokus.

 

HA ha känns som att hela detta inlägget bara blev en massa svammlande, får väl skylla det på att det är fredagskväll och jag är jäkligt trött efter en vecka fylld med jobb och plugg ;)


Be the first to rate this post

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5